MES PODCASTS
Comme je ne trouvais pas ce que je voulais entendre, j'ai décidé de le créer.
Les gens coulent.
Podcast sélectionné par le festival LA CLAQUE pour la session pitch party <3
Le gens coule mais ne rompt pas.
Dans ce podcast, j’invite celles et ceux qui veulent, à nous partager leur noyade, à travers une discussion, dans l’accueil de ceux qu’ils étaient et ceux qu’ils sont aujourd'hui, avec leurs bouées.
Dans cette conversation de l’intime, on n’évoque pas les raisons de la noyade. Peu importe les diagnostics, les mots posés ou pas. On n'est pas là pour montrer, pour prouver, à quel point on a bu la tasse, pas de sensationnalisme, que des sensations.
On parle de ce moment où on comprend qu’on n'a plus pied, de celui où on rejoint la rive, et aussi ce qu’il se passe entre deux, de comment on s’adapte quand on ne sait plus nager.
Mais parce que l’important ce n'est pas la chute, c’est l’atterrissage, ces nageuses et nageurs en eaux troubles nous racontent aussi leur arrivée sur l’Ile merveilleuse de la guérison, de la mer qui se calme, et berce à nouveau. Quand on se sent enfin, comme un poisson dans l’eau.
Et c’est trop cool.
(Ah oui par contre si tu pensais que ce podcast est triste... paaaaas du tout.)
8 Minutes.
Un coup de fil de 8 minutes aurait de nombreux bienfaits sur la santé mentale.
C’est Claudia Glaser-Mussen, psychothérapeute, qui a déclaré "qu’entendre le son de la voix d'une personne aimée permet de réguler nos émotions."
8 minutes, c’est beaucoup de choses quand on y pense : c’est environ le temps que met la lumière du soleil pour arriver à la terre, ou encore le temps de cuisson des pâtes al dente.
Je sais que quand les bourdons dansent, ils éloignent l’entourage, et que ça laisse toute la place à la solitude de s’installer en toi et autour de toi.
Alors voilà, je t’offre mes 8 minutes, une fois par semaine, pour que tu saches que tu n’es pas seule, qu’on est plein à chasser les bourdons.
Et si tu n’es pas directement concerné, déjà sache que je suis contente pour toi, reste avec nous, il y a certainement un éleveur de bourdons autour de toi.
Inspire, expire, prends ton temps, on n’est pas à la minute près.
